逐字稿：
開頭
(00:00:00) 你現在收聽的是《台味中文 Learn Chinese, the Taiwanese Way》，我是你的中文小老師小安。今天為你帶來台味中文的第十五集，我想宣布一件讓我很期待的事情，在那之前我想先跟你聊一下我的近況。
(00:00:25) 對不起，我休息了一個禮拜，不知道為什麼從上個禮拜開始我突然覺得很累。好啦，我知道為什麼，因為我跟朋友喝酒喝太多，喝完的隔天整個宿醉很嚴重，然後我整個禮拜都覺得有一種倦怠感，感覺身體很累，什麼事都不想做。
彈性疲乏
(00:00:53) 但是我覺得除了這以外，我還覺得有點彈性疲乏。彈性疲乏，我覺得就是英文的burnout。你知道橡皮筋這種有彈性的東西，你平常拉它都是這樣ㄉㄨㄞˊㄉㄨㄞˊㄉㄨㄞˊ(duái ; boing, a noise something bouncy makes)，很有彈性的。但是你知道如果把橡皮筋拉得太過度，你拉得󠇡太用力的話，最後那個橡皮筋就會鬆掉，變得很沒彈性。然後如果你真的拉太大力，它就會斷掉。(00:01:32) 彈性疲乏就是這種感覺，像我們工作的時候如果長期下來都一直加班，一直持續工作過度一段時間的話，突然之間很多人就會覺得：「好累喔，再也工作不了了啦！」我們叫這種狀態彈性疲乏。
(00:01:56) 所以，我覺得我有點彈性疲乏，因為我除了有一個全職的工作，我還另外做這個podcast，我其實有時候會覺得蠟燭兩頭燒，就是兩邊都很忙，但是又很想兼顧兩邊的事情，結果就是像上個禮拜一樣變得󠇡什麼事都不想做了。
休息是為了走更長遠的路
(00:02:23) 中文有一句諺語是這樣說的：「休息是為了走更長遠的路。」我真的覺得上禮拜我的身體可能在跟我說：「欸！不要再ㄍㄧㄥ(gīng; a Taigi word meaning 撐, 硬撐, push oneself too hard)了，你應該好好休息一下喔！」然後我就耍廢了好幾天。下班之後就是追追劇、彈彈吉他，過了幾天之後我又覺得我找回原來的活力了！所以我覺得我接下來還是要好好衡量自己的能力，不要工作過度，不然哪天又會像這幾天一樣彈性疲乏，心情真的是不怎麼好。
(00:03:10) 如果聽到這裡，你也覺得你現在的生活讓你有點彈性疲乏的話，把手邊可以放下的事先暫時放下，休息幾天之後再重新出發。因為放幾天假是你應得的喔！好像變成心靈雞湯了。心靈雞湯就是用來激勵人的一句話或是一篇文章之類的，讓你看完之後又會覺得打起精神了。
推薦兩部台劇：《花甲男孩轉大人》、《俗女養成記》
(00:03:41) 那我這段時間耍廢的時候我看了兩部台劇，一部是《花甲男孩轉大人》、另一部是《俗女養成記》。兩部我都覺得很值得看，而且裡面都有大量的台語對話還有濃濃的台灣文化，所以我覺得你可以從裡面發現很多台灣的特色，非常推薦你去看。然後提醒你一下，雖然這兩部都是喜劇，但是裡面有很多洋蔥。你們都知道切洋蔥的時候，很容易讓眼睛流眼淚嘛，那你說一個東西有洋蔥，意思就是那個東西會讓你哭，通常都是講一些比較屬於悲劇的作品。但是，像這兩部台劇明明就是喜劇，可是裡面卻有很多洋蔥，所以會搞得你一下想哭又一下想笑的，心情很像坐雲霄飛車一樣起伏很大。
(00:04:57) 這兩部劇有一個共同的主題是「做選擇」。兩部劇的主角一個是大學讀很久都還沒畢業、一直延畢的大學生，另外一個是接近中年的上班族女生，他們兩個的共通點是他們對現在還有未來的生活都很迷惘，他們不知道什麼是他們自己想要的。我看著他們其實自己也很有共鳴，我在第十集有提過我對於自己未來要做什麼很迷惘，不知道該做什麼選擇才好。
最近讓我煩惱的事 — 做選擇
(00:05:39) 我有時候會突然覺得：人生真的就是一直不停做選擇。從一些小的選擇，像是早餐要吃什麼啊、今天要穿什麼啊，到一些大的選擇，像是該不該換工作啊、該不該離開日本啊。我們是不是每分每秒都在做選擇？而且，懶得做選擇或是不做選擇是不是也算是一種選擇？總之，那些雞毛蒜皮的小選擇還好，但是那些重大的選擇真的常常讓我很煩惱。像我最近煩惱的事就是我該不該回台灣。
(00:06:33) 自從疫情在全球爆發之後，我已經快兩年沒回台灣了，有時候真的會很想家。疫情之前，如果我想回台灣的話，我隨便哪個週末就可以從東京搭三小時的飛機回去。但是疫情爆發之後，我要回去，還要可以跟公司請至少兩個禮拜的假才能回去，因為光是隔離就要兩個禮拜，我總不能回台灣只是在隔離，然後隔離完又搭飛機回日本吧？(00:07:14) 那除了想家之外，不管家人發生什麼好事還是壞事，我都沒辦法在他們身邊，這其實也讓我很痛苦。所以我常常會有一種衝動，很想要乾脆辭職回台灣。但是如果辭職回台灣的話想要再回來日本感覺也不像以前一樣那麼容易了。你看，做選擇怎麼這麼難，每個選擇後面怎麼都會有代價。
(00:07:50) 我這兩年下來真的體會到，疫情真的讓「做選擇」這件事情變得更困難了，因為做什麼選擇的代價都變得比正常的時候還來得高。不知道你這兩年來是不是也有這種感覺？
我要宣佈一件事！！
(00:08:10) 但是，我想宣布一件事情。在猶豫了快兩年之後，我終於做出選擇了。那個選擇就是：我決定要辭職回台灣了！我自己也有嚇到我怎麼會突然就做出這個選擇，而且我真的一做出選擇沒過幾天我就跟上司講：「老子不幹了！」好啦，沒有那麼直接啦！當然是說：「雖然我很想繼續做下去，但是因為某某原因，我決定忍痛辭職回台灣。」反正就是一些客套話。
(00:08:54) 那回台灣之後要幹嘛，其實我還沒有很明確的打算。我媽聽到這裡可能會說：「然後咧？不是應該有一個明確的計畫嗎？」但是我想用自己的步調來探索，我也不在意我還不是100%(yì bǎi pā)確定我想要幹嘛，反正我還年輕嘛！至少有一件事是我100%確定的，就是我知道我會繼續做這個podcast，所以希望你也會繼續聽下去，然後也希望有越來越多人會來聽！
歡迎跟我說你有什麼想聽的主題！
(00:9:38) 好啦，以上就是今天的內容，希望你有喜歡。如果你有想聽的主題或是任何感想都可以來跟我說！你可以在IG或推特傳私訊給我，我的帳號是thetaiwaneseway，或是你也可以寄信到我的email：thetaiwaneseway@gmail.com
最後，再跟大家提醒一下，如果你有不懂的地方，歡迎去我的網站看逐字稿，我會把連結放在資訊欄裡面。
然後我們下次再見，掰掰！